文章轉自 立誓沉默 - Robin Sharma '死時誰為你哭泣' by Sylviav
「佛教僧侶很喜歡用一種技巧來鍛練意志力, 多年來不同文化的修行人都在運用這種技巧來加強內心的力量以及決心, 這種技巧就是立誓沉默. 即使只是短暫保持沉默都能強化意志力和自制力, 因為你必須管理自己的意志, 克制開口說話的衝動. 有節制只講重點表示你的腦袋很清楚, 心靈很安詳. 只要這樣做個幾天, 你就會感覺主控的能力, 心念也增強了.」
-Robin Sharma
2014年2月18日 星期二
2014年2月17日 星期一
【Wisdom】五年後的你
五年後的你會是什麼樣子，說穿了就取決於兩項最重要的因素：
一個是你與哪些人為伍，另一個就是你讀哪些書；
我們應該要求自己只說該說的話，少說廢話省點寶貴的腦力；
有節制只講重點，表示你腦袋很清楚，心靈很安詳。
－－Robin Sharma
一個是你與哪些人為伍，另一個就是你讀哪些書；
我們應該要求自己只說該說的話，少說廢話省點寶貴的腦力；
有節制只講重點，表示你腦袋很清楚，心靈很安詳。
－－Robin Sharma
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